También conocido como hormona del ciclo del sueño y el reposo, la melatonina es una hormona producida naturalmente por el cuerpo humano en la glándula pineal ubicada en la parte central del cerebro.
Los más altos niveles de Melatonina se producen durante la noche. Su producción es directamente influenciada por la relación de actividad y repos), o sea, su producción disminuye en situaciones de luz y actividad, y aumenta en situaciones de baja claridad y reposo, hecho que hace la presencia de melatonina en la sangre esencial para un sueño tranquilo y profundo permitiendo así a nuestro organismo restaurar las células nerviosas mientras dormimos.
La melatonina es fundamental para el mantenimiento de la atención, la memoria, el raciocinio, el humor y la creatividad, mejora la calidad de su noche estimulando el sueño y la relajación total.
La producción de Melatonina disminuye con la edad. Cuando el hombre envejece, la glándula pineal se calcifica y produce cada vez menos Melatonina. Los niveles de Melatonina son muy abundantes en los niños, disminuyen a partir de la pubertad y luego se reducen más del 90%, hasta la edad de 70 años.
El suplemento actúa de modo directo en la glándula pineal manteniéndola eficiente y preservándola contra el envejecimiento. Además, facilitan el sueño aumentando las concentraciones sanguíneas de la hormona de los niveles diurnos a nocturnos.
A través de su acción sobre el ciclo del sueño, podemos afirmar de forma simple y objetiva que la Melatonina ayuda a las personas a dormir y relajarse más profundamente durante el sueño, reduciendo el número de despertares durante la noche, consecuentemente beneficiando así la calidad del sueño.
Se demuestra también que la melatonina mejora la eficiencia de nuestro sistema inmunitario aumentando nuestras defensas naturales protegiéndolas contra las enfermedades en general (gripes, resfriados, etc.) y, principalmente, contra enfermedades típicas del envejecimiento, como: cáncer, patologías cardiovasculares y, autoinmune.
Características y beneficios:
- Contra el insomnio: La melatonina es el inductor del sueño más seguro y mejor disponible hoy. El sueño facilitado por la melatonina es natural, correcto y de mejor calidad que el sueño provocado por somníferos.
- Particularmente eficaz para acabar con los trastornos del ritmo circadiano que resultan del trabajo nocturno.
- Neutraliza los efectos de la tensión y el estrés, y reduce el declive gradual del sistema inmunológico que lo acompaña.
- Numerosos estudios demuestran que la Melatonina protege contra el cáncer y contra los efectos de la quimioterapia.
- Restaura el funcionamiento de la tiroides y aumenta la población de linfocitos T.
- Las investigaciones muestran también que los suplementos de Melatonina permiten reducir la hipertensión, ayuda en la resistencia e inmunidad contra los resfriados además de prevenir (resistir) gran número de enfermedades asociadas al envejecimiento.
- Producto también muy utilizado por practicantes de Actividades Físicas, debido a conseguir un buen descanso y una liberación gradual de hormonas mucho más eficaz.
- Cualquier persona adulta sana a partir de 18 años puede beneficiarse de la melatonina.
- Por no contener contraindicaciones, no causar dependencia ni efectos colaterales, Melatonina puede ser utilizada por practicante o no de actividades físicas.
Modo de uso: Tomar 1 tableta de 30 a 60 minutos antes de acostarte. Solo se necesita 1 tableta por dosis. Cada bote contiene 100 servicios nocturnos.
